top of page

בעמוד זה ניתן לראות את כל החומר הנדרש לחגורה כתומה

חגורה כתומה היא החגורה השלישית בסדר החגורות

לפרטים פנו עוד היום לשחר המאמן - 

054-3332327

שיעור ניסיון חינם

תרגילים כלולים לחגורה זו - קו סוטו גארי, אוקורי אשי בראי, קו אוצי גרי, טאי אוטושי, אוקי גושי, צורי קומי גושי, אוצ'י מטה, הראי גושי, קוזורה קאמי שיו קטמה, אושירו גזה קטמה, קטה קטמה, קוזורה גזה קטמה,, מורטה ג'ימה, נמי ג'וגי ג'ימה, הדאקה ג'ימה

אוקורי אשי בראי

קו סוטו גארי

bottom of page